Intensywna terapia EMDR – czy można szybciej poradzić sobie z traumą?
Weterani często zmagają się z PTSD, ale terapie, takie jak EMDR, są skuteczne. Badanie porównywało i…
Odkryj, jak EMDR pomaga leczyć rany psychiczne
Na tej stronie znajdziesz artykuły o metodzie EMDR – skutecznej terapii traumy, lęku i trudnych doświadczeń. Prosto, przystępnie i z przykładami z życia – tak, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć, na czym polega ta metoda i jak może Ci pomóc.
EMDR
EMDR
Wczesna interwencja EMDR – dlaczego warto zająć się traumą jak najszybciej?
Trauma może znacząco wpłynąć na życie, zarówno w przypadku dużych, jak i małych incydentów. Metoda E…
EMDR
Jak wspierać swojego nastolatka w terapii EMDR
Nie ma nic trudniejszego dla rodzica niż patrzeć, jak jego/jej własne dziecko cierpi. Gdy Twój nasto…
EMDR
Miłość się nie kończy. Jak EMDR pomaga przejść przez żałobę i odnaleźć więź ze zmarłą osobą
Żałoba jest uniwersalnym doświadczeniem, które może być przytłaczające. Ciało i umysł doświadczają i…
EMDR
EMDR w praktyce: czy lepiej pracować intensywnie, czy powoli?
Weterani często zmagają się z PTSD, ale terapie, takie jak EMDR, są skuteczne. Badanie porównywało i…
EMDR
Trichotillomania i trauma – historia, która daje nadzieję
Post omawia trichotillomanię, zaburzenie polegające na niekontrolowanym wyrywaniu włosów, często zwi…
EMDR
Jak poradzić sobie z lękiem przed egzaminem? EMDR pomaga nie tylko po traumie
Lęk egzaminacyjny dotyka wielu uczniów, powodując stres, bezsenność i niską samoocenę. Terapia EMDR,…