Weterani często zmagają się z PTSD, ale terapie, takie jak EMDR, są skuteczne. Badanie porównywało intensywną terapię codzienną z klasyczną cotygodniową. Obie metody przyniosły znaczną poprawę, a efekty utrzymywały się przez rok. Wybór formy terapii powinien zależeć od indywidualnych potrzeb pacjenta.
Trauma może znacząco wpłynąć na życie, zarówno w przypadku dużych, jak i małych incydentów. Metoda EMDR z wczesną interwencją pozwala na szybkie przetwarzanie trudnych wspomnień, co może pomóc uniknąć rozwoju poważniejszych objawów. Istnieją również grupowe protokoły EMDR, które umożliwiają wsparcie wielu osób jednocześnie.
Odkryj swój prawdziwy potencjał poprzez pracę z ciałem! Czy czujesz napięcie w ciele, zmęczenie lub stres, który trudno Ci rozładować? A może masz wrażenie, że… Dowiedz się więcej »Grupa Ćwiczeniowa w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena w Łodzi
Psychoterapia zorientowana na ciało to podejście, które pomaga lepiej zrozumieć siebie poprzez kontakt z własnym ciałem. Często kojarzymy terapię z rozmową, analizą myśli i emocji,… Dowiedz się więcej »Rola pacjenta w psychoterapii zorientowanej na ciało
Czy zdarzyło Ci się zastanawiać, dlaczego w relacjach z bliskimi powtarzasz te same schematy? Może wciąż przyciągasz partnerów, którzy są emocjonalnie niedostępni? Albo czujesz się… Dowiedz się więcej »Wzorce z dzieciństwa w relacjach – jak Twoja przeszłość kształtuje Twoje związki?
W ostatnich latach często słyszymy hasła w stylu „wróć do ciała” albo „odzyskaj ciało”. Jeśli myślisz sobie: „Ale jak to? Przecież mam ciało, poruszam się,… Dowiedz się więcej »Odzyskiwanie ciała – o co w tym właściwie chodzi?