Zapraszamy do udziału w grupie psychoterapeutycznej prowadzonej w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena. To wyjątkowa okazja, aby w bezpiecznej i wspierającej atmosferze pogłębić kontakt ze sobą, swoim ciałem oraz emocjami.… Dowiedz się więcej »Psychoterapia grupowa w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena
Rozwiń umiejętność rozumienia siebie i innych – klucz do zdrowych relacji i emocjonalnej równowagi Czy masz trudności w relacjach z innymi? Zdarza Ci się nie… Dowiedz się więcej »Psychoedukacyjny Trening Oparty o Mentalizację (MBT)
Zaufanie jest podstawą każdej relacji międzyludzkiej, ale w psychoterapii ma ono szczególne znaczenie. W końcu psychoterapia to miejsce, w którym dzielisz się swoimi najgłębszymi myślami,… Dowiedz się więcej »Zaufanie w psychoterapii – klucz do skutecznej pracy nad sobą
Rozmowa z terapeutą może przypominać otwieranie książki o sobie samym, kartka po kartce. To podróż, która jest jednocześnie odważna i satysfakcjonująca, dająca szansę na uzdrowienie… Dowiedz się więcej »Jak otworzyć się na terapii – poradnik dla pacjentów
Jeśli kiedykolwiek czułaś się, jakbyś traciła rozum po doświadczeniu traumy, nie jesteś sama. Wiele kobiet, które przeszły przez trudne chwile, ma podobne odczucia. Może to… Dowiedz się więcej »Dlaczego trauma sprawia, że czujesz się szalona
Trauma jest nie tylko czymś, co przeżywamy w umyśle, ale również czymś, co zapisuje się w ciele. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z… Dowiedz się więcej »Jak trauma wpływa na naszą pamięć i ciało?
Zaburzenia osobowości to skomplikowane zaburzenia psychiczne, które dotykają nas w sposobie myślenia, odczuwania i zachowywania się. Często prowadzą do dużego stresu oraz mają negatywny wpływ… Dowiedz się więcej »Czym są zaburzenia osobowości? Objawy, klasyfikacja i rodzaje
Czy psychoterapia działa? To pytanie, które często zadają zarówno pacjenci, jak i sceptycy. Jako psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, postaram się rzucić nieco światła na tę… Dowiedz się więcej »Czy psychoterapia działa?
W dzisiejszych czasach psychoterapia staje się coraz bardziej wszechstronnym narzędziem, które pomaga ludziom radzić sobie z różnorodnymi problemami emocjonalnymi i psychologicznymi. Jednym z przydatnych i… Dowiedz się więcej »Genogram w psychoterapii: odkrywanie korzeni i wzorców rodzinnych dla zdrowia psychicznego