Lęk egzaminacyjny dotyka wielu uczniów, powodując stres, bezsenność i niską samoocenę. Terapia EMDR, opracowana do leczenia traumy, skutecznie łagodzi ten lęk, przetwarzając emocje i wspomnienia. Badania wykazały, że metoda ta może poprawić radzenie sobie ze stresem oraz wyniki edukacyjne uczniów.
Żałoba jest uniwersalnym doświadczeniem, które może być przytłaczające. Ciało i umysł doświadczają intensywnych emocji, a ból często trwa długo. Nowoczesne podejście psychologiczne uznaje potrzebę utrzymania więzi ze zmarłym. Metoda EMDR pomaga w procesie żałoby, przekształcając ból w siłę i pozwalając na kontynuację życia z miłością.
Post omawia trichotillomanię, zaburzenie polegające na niekontrolowanym wyrywaniu włosów, często związane z trauma. Przykład kobiety, która przez 27 lat zmagała się z tym problemem, ilustruje, jak terapia EMDR oraz odpowiednie leki mogą przynieść ulgę. Zrozumienie traumy jest kluczowe w leczeniu. Pomoc specjalistów jest niezbędna.
Weterani często zmagają się z PTSD, ale terapie, takie jak EMDR, są skuteczne. Badanie porównywało intensywną terapię codzienną z klasyczną cotygodniową. Obie metody przyniosły znaczną poprawę, a efekty utrzymywały się przez rok. Wybór formy terapii powinien zależeć od indywidualnych potrzeb pacjenta.
Weterani często zmagają się z PTSD, ale terapie, takie jak EMDR, są skuteczne. Badanie porównywało intensywną terapię codzienną z klasyczną cotygodniową. Obie metody przyniosły znaczną poprawę, a efekty utrzymywały się przez rok. Wybór formy terapii powinien zależeć od indywidualnych potrzeb pacjenta.
Trauma może znacząco wpłynąć na życie, zarówno w przypadku dużych, jak i małych incydentów. Metoda EMDR z wczesną interwencją pozwala na szybkie przetwarzanie trudnych wspomnień, co może pomóc uniknąć rozwoju poważniejszych objawów. Istnieją również grupowe protokoły EMDR, które umożliwiają wsparcie wielu osób jednocześnie.
Nie ma nic trudniejszego dla rodzica niż patrzeć, jak jego/jej własne dziecko cierpi. Gdy Twój nastolatek/nastolatka zmaga się z depresją, traumą czy innymi przeżyciami, emocjami,… Dowiedz się więcej »Jak wspierać swojego nastolatka w terapii EMDR