W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i oczekiwań, stres stał się nieodłączną częścią naszego życia. Czasami czujemy się, jakby nasze emocje były zbyt duże, by je… Dowiedz się więcej »Jak ćwiczenia bioenergetyczne pomagają zmniejszyć stres: Prosta droga do równowagi
Psychoterapia zorientowana na ciało to podejście, które pomaga lepiej zrozumieć siebie poprzez kontakt z własnym ciałem. Często kojarzymy terapię z rozmową, analizą myśli i emocji,… Dowiedz się więcej »Rola pacjenta w psychoterapii zorientowanej na ciało