Rozwiń umiejętność rozumienia siebie i innych – klucz do zdrowych relacji i emocjonalnej równowagi Czy masz trudności w relacjach z innymi? Zdarza Ci się nie… Dowiedz się więcej »Psychoedukacyjny Trening Oparty o Mentalizację (MBT)
Rozpocznij swoją podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie i uwolnieniu emocji zapisanych w ciele. Zapraszam na cykl warsztatów w nurcie analizy bioenergetycznej Alexandra Lowena, które poprowadzą Cię… Dowiedz się więcej »Chodź się po-czuć – Cykl mini-warsztatów o odkrywaniu emocji i sygnałów płynących z ciała
Chodź się po-czuć – Cykl mini-warsztatów o odkrywaniu emocji i sygnałów płynących z ciała
Psychoterapia zorientowana na ciało to podejście, które pomaga lepiej zrozumieć siebie poprzez kontakt z własnym ciałem. Często kojarzymy terapię z rozmową, analizą myśli i emocji,… Dowiedz się więcej »Rola pacjenta w psychoterapii zorientowanej na ciało
Rola pacjenta w psychoterapii zorientowanej na ciało
Każdy z nas przeżywa trudne chwile – przyspieszone bicie serca, drżenie rąk, chaos myśli, uczucie paniki, bezsilności czy dezorientacji. Czasem stres czy kryzys pojawiają się… Dowiedz się więcej »Pokonaj stres i lęk: Skuteczne techniki EmotionAid®