Adriana Cylwik

11 Sie

Odważ się być leniwym! To naprawdę popłaca

Czy również masz takie wrażenie, że bycie leniwym w dzisiejszych czasach jest nie na miejscu?
Chcesz odpocząć a tymczasem czujesz na karku oddech konkurencji, presji społeczeństwa, a być może swojego wewnętrznego krytyka powtarzającego Ci jak mantrę: musisz coś robić, musisz

10 Sie

O relaksie w czterech ścianach swojego domu

Przez całe życie większość z nas jest przekonana, że najlepiej jest spędzać czas na świeżym powietrzu, poza domem. W rezultacie spędzamy miesiące na planowaniu weekendów i wakacji, rzadko doceniając czas wypoczynku, którym jesteśmy błogosławieni regularnie. Zapominamy o relaksie. Możliwe jest

09 Sie

5 samoograniczających przekonań, które warto porzucić, aby móc odnieść sukces

By Adriana Cylwik
In Dobre życie, Efektywność, Życie zawodowe
0 comment

To, co myślimy o sobie samych, wpływa nie tylko na to, co możemy zrobić, ale także na to, czego nie możemy zrobić. Czy Twoje myśli i przekonania mogą sabotować Twoją zdolność do odniesienia sukcesu? Czy możliwe, że podświadomie powstrzymujesz się

02 Sie

Codziennik – dawka inspiracji

02 Sie

Sztuka cierpliwości w 5 prostych krokach

By Adriana Cylwik
In Dobre życie, Umiejętności interpersonalne
0 comment

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektórzy ludzie mogą tolerować większość z tego, co dzieje się w ich świecie, a mimo to nie wydaje się, że Ty nie potrafisz poradzić sobie nawet z najmniejszymi zakłóceniami? Skąd z nich tyle cierpliwości?
Cierpliwość

25 Lip

Kiedy mówienie nie jest porządku – i jak się go trzymać?

By Adriana Cylwik
In Dobre życie, Kobiece sprawy, Komunikacja
0 comment

Mówienie nie to obszar, w którym wiele kobiet walczy ze sobą. Bardzo często czujemy potrzebę mówienia „tak”, bez względu na koszty jakie musimy ponieść

05 Lip

18 zasad życia wg Dalajlamy

Dziś trochę niepsychologicznie…. choć jak się dobrze zastanowić, to może nie do końca. 6 lipca Dalajlama obchodzi urodziny. Pomyślałam, że warto z tej okazji przytoczyć zasady życia, o których kiedyś mówił. Oto one:

01 Lip

Rodzaje niewierności

By Adriana Cylwik
In Kobiece sprawy, Męskie sprawy, Trudne sprawy, Z życia pary
0 comment

Nikt z nas nie lubi niewierności. Nie chcemy niewiernego męża lub żony. Często wydaje nam się, że niewierność to jedynie seks. Tymczasem niewierność może przybierać rozmaite formy i znaczenie. Istnieje wiele sposobów, które można uznać za zdradę. Oto wyjaśnienie różnych

29 Cze

Rzeczy niezbędne do odbudowania małżeństwa po zdradzie

By Adriana Cylwik
In Rozwód & rozstanie, Terapia par, Trudne sprawy, Udany związek, Z życia pary
0 comment

Zdrada jest niszcząca, jednak nie musi oznaczać końca małżeństwa. Bywa nawet, że przyczynia się, jeżeli jest przepracowana, do wzmocnienia małżeństwa. Co zatem zrobić by uratować związek po zdradzie? Oto rzeczy niezbędne do odbudowania małżeństwa po zdradzie

28 Cze

Dlaczego warto czasem zostać sam na sam ze sobą?

Lubicie siedzieć sami w domu? Ja tak! Oczywiście wiem, że nie wszyscy mogą sobie na ten luksus pozwolić, ale ja mogę. I Was również zachęcam do tego, bo czasem warto zostać sam na sam ze sobą

Blog