To forma terapii, która odbywa się w indywidualnym kontakcie psychoterapeuty z pacjentem. Częstotliwość spotkań i czas trwania psychoterapii zależą od zgłaszanego problemu oraz oczekiwań Pacjenta.

Terapia indywidualna rozpoczyna się zazwyczaj jednym lub kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, w trakcie których pacjent podejmuje decyzję dotyczącą pracy nad sobą wg ustalonych zasad, a terapeuta stwierdza, czy może się podjąć pracy nad celem ustalonym przez pacjenta. Początek terapii następuje z chwilą ustalenia i zaakceptowania kontraktu terapeutycznego i trwa aż do zrealizowania celów terapii.

Kontrakt terapeutyczny obejmuje informacje kiedy, gdzie i jak często odbywają się sesje, jaka jest cena jednego spotkania, cel lub cele terapii, zasady odwoływania sesji i płatności za sesje, na których pacjent jest nieobecny, a także ustalenia dotyczące czasu trwania i sposobu zakończenia terapii.

Psychoterapię indywidualną stosuję w sytuacjach doświadczania następujących trudności:

• kryzys emocjonalny (np. spowodowany nagłym,  obciążającym wydarzeniem, poważną zmianą w życiu lub długotrwałym stresem)

• lęk

• depresja

• dolegliwości  ze strony ciała, które nie mają podstaw somatycznych

• nadmierne reagowanie na stres

• myśli i czynności przymusowe

• trudności w relacjach

• doświadczenie przemocy oraz dorastania i życia w rodzinie z problemem alkoholowym

Sesja dla pacjentów indywidualnych trwa 50 min. Koszt jednego spotkania to 100 zł.