Skip to content

Al. Kościuszki 1, lok.140, Łódź
+48 604 598 928
a.cylwik@gmail.com

facebook

psychoterapia i psychologia

START
Work with Us
Blog
Terapia i konsultacje
Therapy in English
Sklep
Kontakt
About
Home

Search for:

Sklep

Home
Sklep

Strona w budowie. Zapraszam 30.04.2020

Recent Post

Epidemia koronoawirusa – jak wspierać nastolatka by został w domu?
Dbanie o zdrowie emocjonalne w trakcie epidemii koronawirusa
Epidemia Koronawirus w Polsce – jak sobie radzić z lękiem i stresem
Uczciwość i przejrzystość w związku – Odbudowa związku po zdradzie

@instagram

"Kiedy jesteśmy spokojni, szczęśliwi, każdy z

"Kiedy jesteśmy spokojni, szczęśliwi, każdy z nas może rozwinąć się jak kwiat, a wtedy nasz spokój przyniesie korzyść naszym bliskim i całej społeczności"
Thich Nhat Hanh {Spokój to każdy z nas}
.
#mondayvibes #mondaymood #thichnhathanh #mindfulness #zazen #catstagram #catsofinstagram #catlover #catoftheday #chilltime #chillin #chilling #slepping #relaksing #relax #indoor #alliseeispretty #kot #kotyinstagrama #koty #mondaymorning #poniedziałek #poniedzialeknietakizly #psychologpogodzinach #cytatyzksiążek #cytaty #kottonkijski #tonki #tonkinesecats

Wspomnienie minionego weekendu - czyli mrożona cz

Wspomnienie minionego weekendu - czyli mrożona czekolada na bruku. A takie rzeczy dzieją się na #piotrkowska217
.
#weekendvibes #weekend #weekendwłodzi #chocolate #czekolada #czekoladalodz #bruk #chilltime #chilling #chillout #relaks #relaxingtime #relaksing #latowmiescie #latowlodzi #sunday #sundaymood☀️ #psychologpogodzinach #alliseeispretty #alliseeismagic

Dziś przez przypadek wróciłam do książki prze

Dziś przez przypadek wróciłam do książki przeczytanej dawno temu. Ale z perspektywy nieustannego rozwoju jako psychoteraputa i człowiek, słowa, które przeczytałam, zarezonowały jak nigdy wcześniej. Oto one:
"Kiedy ucząc się psychoterapii, szukałem własnej drogi, największą pomocą była mi książka Karen Hornet "Nerwica a rozwój człowieka", w niej zaś największe wrażenie wywarł na mnie pogląd, zgodnie z którym człowiek ma wrodzoną skłonność do samorealizacji. Horney wierzyła, że jeśli usunie się przeszkody, istota ludzka rozwinie się w dojrzałego, pod każdym względem spełnionego dorosłego, tak jak żołądź rozwija się w dąb.
Po prostu tak, jak "żołądź wyrasta na drzewo dębowe...". Cóż za wspaniały, wyzwalający bi rozjaśniający obraz! Na zawsze zmienił moje podejście do psychoterapii, pozwolił inaczej spojrzeć na moją pracę. Odtąd moim zadaniem będzie usuwanie przeszkód z drogi pacjenta! Nie muszę wykonywać całej roboty; nie muszę zaszczepiać pacjentowi pragnienia rozwoju, uczyć go ciekawości, woli, radości życia, troski, lojalności ani żadnej z mnóstwa tych cech, które czynią nas w pełni ludźmi. Nie; muszę tylko rozpoznać i usunąć przeszkody. Reszta przyjdzie potem sama dzięki działającym na pacjencie siłom samorealizacji". - Irvin Yalom /Dar terapii/
Zatem nowy tydzień w gabinecie - kolejne szanse na rozpoznawanie i usuwanie przeszkód 🖤
.
#psychotherapist #psychoterapialodz #psychoterapiaonline #psychotherapy #psychoterapia #terapia #psychologwpracy #psychologia #psychology #irvinyalom #irvinyalombooks #cytaty #psychoterapeuta #mondaymood #mondaymotivation #mondayvibes #pracapsychoterapeuty #psychologistatwork #psychoterapiasystemowa #psychoterapiarodzinna #psychoterapiaindywidualna #psychoterapiapar

#blackouttuesday 🖤

#blackouttuesday 🖤

W przerwie między sesjami mam czas na dokształca

W przerwie między sesjami mam czas na dokształcanie się. Praca psychoterapeuty to nieustanny rozwój. To jedno z błogosławieństw tego zawodu. Na zdjęciu webinar z Danem Siegelem, mówiącym o wykorzystaniu neuronauki w radzeniu sobie z obecnym kryzysem. Kolejna odsłona patrzenia na umysł i ciało jako jedność ❤️🏵️🌺
.
#dansiegel #webinar #pesi #neuroscience #learning #psychology #psychologia #rozwojosobisty #rozwój #rozwójosobisty #psychotherapy #psychoterapia #psychoterapiaonline #psychotherapist #psychoterapialodz #monday #busyday #psychologistatwork #psychologwpracy #glass #poniedzialek #pracaonline #naukaonline

Poniedziałkowy Vibe... Co to ja pisałam wcześni

Poniedziałkowy Vibe... Co to ja pisałam wcześniej uczeniu się samoregulacji od kotów? 😉 Powolny rozpęd przed kolejnymi sesjami... .
#monday #poniedziałek #poniesofinstagram #mondaymood #mondaymorning #catstagram #cats #catlover #kochamkoty #kotyinstagrama #kotyrządzą #chilltime #chilling #relax #relaks #relakswdomu

Piątek, piąteczek, piątunio... I pół metra ko

Piątek, piąteczek, piątunio... I pół metra kota. Pewne rzeczy się nie zmieniają. Pandemia czy nie, z wiosną Viggo przybiera nową (i jednocześnie starą) pozycję. Samoregulacja level master - powinniśmy się uczyć od zwierząt ❤️🌟❤️🐈
.
#cat #catsofinstagram #catlife #catlovers #cats #kot #kotyrządzą #kotyinstagrama #kochamkoty #catlover #catoftheday #catstagram #friday #weekend #chilltime #leżing #chill #chilling #fridaymode #piątek #odpoczynek #samoregulacja #selfregulation

W miarę procesu uzdrawiania nasza zdolność d

W miarę procesu uzdrawiania nasza zdolność do życia w pełni stopniowo wzrasta.
Wówczas gdy pojawiają się nowe doświadczenia i wyzwania, możemy czuć, że organizujemy się w nowy sposób - tworzymy nową mapę, za pomocą której będziemy nawigować naszym życiem. Dzięki temu, nasza „stara mapa” - ta, która przeprowadziła nas przez wszystkie trudne chwile, zbudowała naszą siłę i ostatecznie pomogła nam przetrwać – okazuje się mniej przydatna.
Być może, że nie możemy całkowicie pozbyć się tej starej mapy, którą stworzyliśmy na podstawie traumatycznych przeżyć. Na pewno natomiast możemy ją zmieniać, przerysowywać, rozszerzać.
I to jest piękne w procesie uzdrawiania <3

#trauma #traumarecovery #traumahealing #traumainformed #ptsd #psychologia #psychotherapy #psychotherapist #psychoterapia #psychoterapiaonline #psychology #terapiatraumy #terapiatraumyłódź #terapia #psychoterapiałódź #psychoterapialodz #psychologlodz #psychologłódź #zdrowiepsychiczne #psycholog #psyche #stres #stress #stressfree

Copyright © 2020 Adriana Cylwik Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress